Dagens kopp 916
En avslagen morgon, jo man har även sådana ibland. När fågelkvittret överröstas av grävmaskinerna på skolgården intill och då det känns extra mycket som måndag. Då är det tur att man är en fyrkantig människa som följer sin måhända lite trista struktur, en avslagen måndag är det skönt att luta sig mot ramar och riktlinjer. Ta bort sin privata dator, ta fram arbetsdator. En kopp te. Den fyrbente på en lammfäll i fönstersmygen bredvid. Sätta igång. Och minsann, kom inte solen fram en kort stund mellan regntunga moln? Ser en person som stressar fram där ute, som under promenaden aka språngmarschen gräver i sin väska. En regnjacka fladdrar. Och gumman, hon lutar sig tillbaka, nej vänta, sitter man på en pianopall kan man visst inte luta sig. Möjligtvis en inre, mental, bakåtlutning över att slippa stressa och bara kunna sköta sitt jobb och må bra. Varför i hela friden sitter nu gumman på pall kanske ni tänker? Är det så fattigt att det inte finns en riktig datastol när man nu ska sitta 8 timmar per dag? Det enkla svaret är att har man likt gumman en trasig rygg och nacke så är det bästa som finns att sitta rak i ryggen på en simpel stenhård pall utan ryggstöd. Och när vi ändå är inne på kapitlet ergonomi så är knän, höfter och armbågar i 90 graders vinkel. Jo, där har man receptet på en kropp som inte värker trots stillasittande jobb. Och så får vi ju inte glömma av den kära husmorsgymnastiken som utförs ett par gånger under dagen, då känner man sig som i en gammal journalfilm. När man sitter där på sin gamla pall, rak i ryggen som vore man drottningen på åktur i landå, ja då är det nästan bara Silviavinken som fattas. Så här kommer den, vink och gomorron!
🌳🌲🏡🌲🌳
#dagenskopp #levenkelt